اهداف عمومی تعلیم و تربیت 
اهداف تعلیم و تربیت از فلسفه تعلیم و تربیت در هر جامعه تأثیر می پذیرد.
فلاسفه و اندیشمندان تربیتی ، اهداف پرورشی و تربیتی متنوع ولی تقریباً مشابهی را برای تعلیم و تربیت رسمی بیان کرده اند.
این اهداف بر رشد و پیشرفت جنبه های مختلف وجود آدمی متمرکز شده است .
در تعلیم و تربیت اسلامی نیز تربیت همه ابعاد وجودی دانش آموز مانند جنبه بدنی (بهداشت ، سلامتی و ورزش) ، شناختی ، اجتماعی و اخلاقی اهمیت دارد.
بر این اساس مسیر تربیت دانش آموز باید در جهت رشد و تکامل همه جانبه قرار گیرد و او را به مقام والای انسانی و اخلاقی نزدیکتر سازد .
اهداف تربیت حرکتی و ورزشی می تواند در جهت اهداف تعلیم و تربیت اسلامی قرار بگیرد .
شاید به همین علت ، تربیت حرکتی و ورزشی بخش جداناپذیر و تفکیک نشدنی از تعلیم و تربیت است .
مربیان می توانند از بستر مناسب و پذیرای فعالیتهای حرکتی و ورزشی در جهت تربیت همه جانبه دانش آموزان استفاده کنند.
 طبقه بندی اهداف تربیت حرکتی و ورزشی 
1.
طبقه بندی اهداف تربیت حرکتی و ورزشی براساس مدل تغییر رفتار دانش آموزان .
2.
طبقه بندی اهداف تربیت حرکتی و ورزشی براساس هدفهای تربیتی و آموزشی .
در طبقه بندی اول ، تغییر رفتار دانش آموزان هدف اصلی و نهایی است .
هدف تغییر رفتار این است که دانش آموزان از یک زندگی متحرک و فعال برخوردار شوند و رفتارهای مطلوبی از خود بروز دهند.
براساس این مدل ، اهداف تربیت حرکتی و ورزشی را می توان به سه دسته تقسیم کرد :
 1) اهداف شناختی یا ادراکی ، 2) اهداف نگرشی ، 3) اهداف رفتاری (حرکتی مهارتی) .
در روش دوم رفتار یادگیرنده را می توان به سه حیطه تقسیم کرد : الف) حیطه شناختی ، ب) حیطه عاطفی ، ج) حیطه روانی حرکتی .
تربیت حرکتی و ورزشی در هر حیطه به دنبال اهدافی است و هرگونه فعالیت یا یادگیری حرکتی و ورزشی باعث یادگیری و تربیت در هر سه حیطه یا حوزه می شود.
 تربیت حرکتی و ورزشی در هر حیطه به دنبال اهدافی است و هرگونه فعالیت یا یادگیری حرکتی و ورزشی باعث یادگیری و تربیت در هر سه حیطه یا حوزه می شود.
اهداف اختصاصی تربیت حرکتی و ورزشی اهداف اختصاصی تربیت حرکتی ـ ورزشی به اهداف حیطه روانی ـ حرکتی محدود نمی شوند و اهداف حیطه شناختی ، عاطفی ، اجتماعی و اخلاقی نیز جزء اهداف اختصاصی قرار می گیرند.
به طور کلی اهدافی از قبیل تکامل شناختی ، تعامل اجتماعی ، درک ارزشهای اخلاقی و گروهی ، ابراز وجود ، پرورش حس خلاقیت ، درک و شناخت خود ، ثبات عاطفی ، استفاده معقول از اوقات فراغت ، رفع اضطراب و خستگی ناشی از زندگی و تقویت حس مسئولیت پذیری جزء اهداف اختصاصی تربیت حرکتی و ورزشی در نهادهای آموزشی تلقی می شوند .
اهداف اختصاصی تربیت حرکتی و ورزشی عمدتاً تربیتی هستند و در هر سه حیطه قرار دارند.
اهداف تربیتی در این حوزه از طریق فعالیتهای جسمانی و ورزشی تحقق پیدا می کند.
توجه همزمان به این اهداف سبب می شود که اهداف تربیت بدنی و ورزش در جهت و راستای اهداف عمومی تعلیم و تربیت قرار گیرد .
1ـ اهداف جسمانی و مهارتی ، 2ـ اهداف اجتماعی عاطفی ، 3ـ اهداف ادراکی ـ شناختی اهمیت تدوین اهداف در برنامه ریزی حرکتی و ورزشی تربیت حرکتی و ورزشی بخشی از برنامه های آموزشی و تفریحی را در نظام تعلیم و تربیت رسمی و غیررسمی تشکیل می دهد.
از این رو در تحقق بخشی از اهداف عمومی تعلیم و تربیت نیز سهیم است .
اهداف رفتاری باید در سطح آگاهی یا معرفت ، نگرش و رفتار تعیین و تنظیم شود.
ارزش برنامه های حرکتی و ورزشی در تعلیم و تربیت منوسط به وضوح اهداف و جهت گیری تربیتی آن است ؛ زیرا همیشه اعتبار برنامه های حرکتی و ورزشی در نظامهای تربیتی و آموزشی به ارتباط اهداف و نقشهای تربیتی آن با مجموعه تعلیم و تربیت وابسته است و براساس آن ارزیابی می شود.
محتوای برنامه های حرکتی و ورزشی باید با اهداف و نیز با واقعیتهای موجود مانند امکانات و تسهیلات موجود همخوانی داشته باشد .
اهداف مشترک و معمول بین معلمین و مربیان ورزش در مدارس به شرح ذیل است : الف) لذت بردن از بازی ، ایجاد شادابی ، نشاط و طراوت در دانش آموزان از طریق تأکید بر برنامه ها و فعالیتهای سرگرم کننده و تفریحی .
ب) کمک به توسعه و رشد روانی و اجتماعی مطابق با هنجارهای فرهنگی جامعه و بویژه ایجاد نگرش و عادت مثبت به فعالیتهای حرکتی و ورزشی .
ج) کمک به دانش آموزان جهت پیشرفت در آمادگی جسمانی ، آمادگی حرکتی ، سلامتی و بهداشت .
د) توسعه مهارتهای ورزشی از طریق آموزش و تشکیل تیمهای ورزشی و هدایت تدریجی دانش آموزان به سمت رقابتهای ورزشی .
مطالعه فرآیند رشدی در طول زندگی رشد یک فرآیند مداوم است که با تشکیل سلول تخم آغاز و تنها با مرگ خاتمه می پذیرد .
رشد تمامی جنبه های رفتار انسانی را شامل شده و لذا تنها یک جداسازی مصنوعی ، بر حیطه ، مراحل یا دوره های سنی حاکم است .
دیدگاه دوره زندگی ، به رشد به عنوان یک حیطه خاص ، یا وابسته به سن نگاه نمی کند ، بلکه دیدگاه دوره زندگی برخی از جنبه های رشدی را در حیطه ها با مراحل مرتبط به سن دانسته و برخی را نمی داند.
به علاوه مفهوم دوره زندگی شامل همه تغییرات رشدی نیز می گردد که نه فقط جنبه های مثبت که عموماً با دوره کودکی مطابقت داشته ، بلکه کلیه تغییراتی که در بزرگسالی و پیری نیز حادث می گردد را در برمی گیرد .
فرآیند رشد ، و بطور ویژه فرآیند رشد حرکتی ، بایستی دائماً مسأله فردیت را در یادگیرنده به خاطر آورد .
هر فرد دارای جدول زمانی خاص برای کسب و توسعه تواناییهای حرکتی خود است .
گرچه «زمان بیولوژیکی» هنگامی که در توالی کسب مهارت حرکتی قرار می گیرد بسیار اختصاصی است .
لیکن سرعت و اندازه رشد تحت تأثیر خصوصیات فردی و بطور گسترده ای نیازهای عملکردی کار تعیین می گردد.
دوره سنی صرفاً نمایانگر دامنه زمانی تقریبی است که در خلال آن برخی رفتارها ممکن است مشاهده گردند.
وابستگی زیاد به دوره زمانی ممکن است ناقض مفاهیمی چون تداوم ، اختصاصی و فردیت در فرآیند رشد باشد .
دوره رشدی که ما به بررسی آن می پردازیم نوجوانی است .
الف ـ قبل از بلوغ : 11 تا 13 سالگی (پسران) 10 تا 12 سالگی (دختران) ب ـ پس از بلوغ 14 تا 20 سالگی (پسران) 12 تا 18 سالگی (دختران) مفهوم کلیدی ـ رشد مهارتهای حرکتی اختصاصی تا حد زیادی به فرصتهای تمرینی ، تشویق و کیفیت آموزش و زمینه بوم شناختی محیط بستگی دارد .
مهارتهای حرکتی اختصاصی ، شکل پیشرفته الگوهای حرکتی بنیادی هستند ، ه به گونه ای پالایش و ترکیب شده اند تا مهارتهای ورزشی و سایر مهارتهای حرکتی ویژه و پیچیده را تشکیل دهند.
مهارتهای حرکتی اختصاصی ، ویژه تکلیف می باشند ، لیکن حرکات بنیادی چنین نمی باشند.
بیسبال هاکی نمایشی دختران و پسران از لحاظ قدرت عضلات شکم و استقامت در دوران پیش از بلوغ یکسان هستند لیکن پسران در دوره نوجوانی پیشرفت بیشتری نسبت به دختران نشان می دهند.
مردان در دوره جوانی قدرت و استقامت عضلانی زیادی دارند ، اما زنان در آغاز بلوغ حداکثر توان و نیرو را داشته ، در حالیکه در پایان دوره جوانی تنزل می کنند.
بطورکلی انعطاف پذیری زنان در طول دوره نوجوانی بیشتر از مردان است و لیکن در زنان و مردان انعطاف پذیری بیشتر با کاهش الگوهای حرکتی کاهش می یابد تا فرآیند افزایش سن .
درصد چربی بدن زنان بطور ثابت از پیش از دوره نوجوانی تا سرتاسر نوجوانی افزایش می یابد .
درصد چربی بدن در مردان در قبل از دوره نوجوانی افزایش می یابد ، سپس در دوره بلوغ بطور سریع کاهش می یابد و در طول این دوره به کاهش خود ادامه می دهد.
اگرچه دختران در مورد تعادل در دوران کودکی از پسران جلوتر هستند اما در دوره نوجوانی هیچگونه برتری نسبت به پسران ندارند.
اهداف عمومی تربیت بدنی در دوره های راهنمایی همه دانش آموزان در دوره راهنمایی می بایست آمادگی پیدا نمایند تا بتوانند در فعالیتهای سازنده و مطلوب اجتماعی جامعه شرکت نمایند.
به دنبال هدفهای عمده ای که برای درس تربیت بدنی در دوره ابتدایی بیان گردید ، اهداف کلی برای این درس در دوره راهنمایی می توان در نظر گرفت .
دانش آموزان به منظور رویارویی با شرایط و اوضاع زندگی روزمره و فائق آمدن بر مشکلات روزافزون و پیچیده آن ، نیاز به توسعه و تکامل قابلیتها و تواناییهای خود دارند تا قادر باشند سلامتی ، تندرستی و نشاط دوره نوجوانی و جوانی خود را حفظ کرده ، مسائل و مشکلات را با خوشایند ، نگرشهای منطقی ، درک ارزشها و قدرشناسیها ، بتوانند عواطف و احساسات خود را به نحو مطلوبی بیان نمایند.
خصوصیات رشد و اهداف تخصصی تربیت بدنی در مقطع راهنمائی الف ـ خصوصیات کلی دانش آموزان مقطع راهنمایی : این دوره یکی از عالیترین و مناسب ترین سنین تعلیم و تربیت است .
در این دوره دانش آموز از یک جهش ذهنی برخوردار است .
بدین معنی که کودک سعی می کند آموخته های خود را بصورت مفاهیم کاربردی منسجم تر کند.
ذهنیات کودک در این دوره از شدت خاصی برخوردار بوده و کودک سعی می کند هرچه بیشتر در تیز کردن هوش خود اقدام نماید و علت و معلول را توجیه نماید .
در این دوره کودک سعی می کند آنچه که پیرامون خود می بیند با آن ارتباط برقرار سازد .
گروه پذیری کودک در این دوره بالا می رود و دوست دارد در کارهای گروهی شرکت کرده و همچنین از طرف سایر دوستان مورد قبول واقع گردد و بدین سان با زندگی جمعی آشنا می گردد و فطرت جامعه پذیری خود را افزایش می دهد.
تفاوتهای جسمی بین پسران و دختران آشکار می شود.
در ایندوره دختران رشدشان زیادتر از پسران می باشد و بدن سریعتر از عضلات رشد می کند ، لذا حرکات سرعتی برای نوجوانان در این سن مشکل می شود.
هماهنگی عضلانی اصلاح می شود و در نتیجه یادگیری مهارتی رو به پیشرفت می گذارد .
در ایندوره نوجوانان علاوه بر دگرگونی جسمانی ، دارای تظاهرات عمده روانی و اجتماعی هستند.
توجه به این خصوصیات بصورت یکجانگری و توان بخشی بین آنها ، موجبات شکل پذیری شخصیت متعادل نوجوان بالغ را بوجود می آورد و از این راه ارتباطات نزدیک با نوجوان و آشنائی با خلق و خوی او حاصل می شود.
در این سن دختران بیشتر در بازیها ، شیرینکاریها ، شنا و حرکات موزون و پسرها در توپ بازی و فعالیتهایی که با نیرو و قدرت بدنی بیشتری سروکار دارد ، مهارت بیشتری از خود نشان می دهند و میزان پرش جفت عمودی معمولاً به 30 سانتی میرسد .
ب ـ اهداف تخصصی تربیت بدنی در مقطع راهنمایی : اهداف تربیت بدنی در این دوره با توجه به خصوصیات جسمانی و روانی دانش آموزان به شرح ذیل است : 1ـ آموزش مقررات و قوانین رشته های ورزشی در تمرینات ورزشی 2ـ آموزش مقدمات مهارتهای اولیه رشته های ورزشی در حد امکانات .
3ـ تقویت فطرت جمع پذیری و روحیه جمعی از طریق بازیهای دسته جمعی و گروهی با شیوه های مناسب .
4ـ کمک به رشد جسمانی از طریق شرکت در فعالیتهای ورزشی بخصوص دختران .
5ـ افزایش حس کنجکاوی از طریق ایجاد حرکات جستجوگرانه 6ـ افزایش تجارب اجتماعی و تقویت مبانی اخلاقی از طریق بازیهای گروهی .
7ـ بکارگیری حداکثر قوای جسمانی از طریق شرکت در فعالیتهایی که مستلزم نیاز به انرژی و کالری بیشتر باشد .
8ـ شناسایی و شناخت استعدادهای جسمانی و ورزشی و هدایت آنها به رشته های خاص ورزشی و راهنمایی دانش آموزان جهت انجام حرکات و مهارتهایی که متناسب با وضعیت جسمانی آنها باشد.
ویژگیهای جسمانی دخترهای نوجوان 1ـ افزایش در قد 2ـ افزایش وزن بعد از عارض شدن عادت ماهانه آهسته می شود.
3ـ رشد استخوانها تقریباً کامل شده است .
4ـ اندازه لگن خاصره افزایش یافته است .
5ـ قدرت بدنی در حال افزایش است .
6ـ بالا رفتن تدریجی فشار خون سرعت متابولیک به مراتب آهسته تر از پسران است .
7ـ اندازه سر و صورت در حد بزرگسالان .
8ـ ناحیه شکم در او دراز و پهن تر شده ، اشتهای بی حد به غذا مرحله جوش های صورت.
9ـ نود و پنج درصد به بلوغ جنسی رسیده اند ، سیکل عادات ماهانه نامنظم است .
10ـ ویژگیهای نوع دوم بلوغ ظاهر شده است .
11ـ بیشترین رشد ناگهانی قدرت بین 12 و 13 سالگی است .
12ـ بینی بزرگ شده چانه کوچک می ماند.
ویژگیهای