کم خونی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبولهای قرمز سالم، به تعداد کافی، برای حمل اکسیژن به بافتهای بدن وجود ندارد و موجب میشود که علائمی ایجاد شود.
کم خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارند.
کم خونی میتواند موقتی و یا طولانی مدت بوده و از فرمهای خفیف تا شدید باشد.
خطر ایجاد کم خونی در زنان و کسانی که بیماریهای مزمن دارند بیشتر است.
کم خونی ممکن است با مصرف مکملها و یا با درمانهای تخصصی تر درمان شود.
با خوردن غذاهای متنوع و سالم ممکن است بتوانید از بروز برخی انواع کم خونی پیشگیری کنید.
علائم کم خونی:
مهمترین علامت کم خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است.
علائم دیگر شامل این موارد است:
ضعف
رنگ پریدگی پوست
ضربان نامنظم یا تند قلب
کوتاهی نفس
درد قفسهی سینه
احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف
مشکلات شناختی
بی حسی، کرختی یا سردی انتهای اندامها
سردرد
ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر خفیف باشد که متوجه علائم آن نشوید.
اما شدت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش مییابند.
علل ایجاد کنندهی کم خونی
خون از سلولهای خونی و مایعی به نام پلاسما تشکیل شده است.
سه نوع سلول خونی در پلاسما شناور هستند.
سلولهای خونی سفید (گلبولهای سفید): این سلولها با عفونتها مبارزه میکنند.
پلاکتها: این سلولها به لخته شدن خون پس از ایجاد جراحتها کمک میکنند.
سلولهای خونی قرمز (گلبولهای قرمز): این سلولها اکسیژن را از ریه ها به مغز، سایر ارگانهاو بافتها مختلف بدن حمل میکنند.
بدن شما برای عملکردهای خود به خون حاوی اکسیژن احتیاج دارد.
خون اکسیژن دار کمک میکند تا انرژی لازم برای بدن تامین شود و گرمی و رنگ پوست سالم را ایجاد میکند.
گلبولهای قرمز محتوی هموگلوبین هستند.
هموگلوبین یک پروتین حاوی آهن است که عامل ایجاد رنگ قرمز خون است.
این ماده عامل اصلی انتقال اکسیژن از ریه ها به سایر نقاط بدن است و دی اکسید کربن را نیز از بافتهای بدن به ریه ها منتقل میکند تا در ریه ها از طریق بازدم دفع شوند.
بسیاری از سلولهای خونی از جمله گلبولهای قرمز به صورت مداوم در مغز استخوان تولید میشوند.
مغز استخوان یک مادهی اسفنجی شکل قرمز رنگ است که درون برخی از استخوانهای بدن وجود دارد.
برای تولید گلبولهای قرمز و هموگلوبین، بدن به مصرف غذای حاوی پروتئین، ویتامینها و آهن نیاز دارد.
کم خونی حالتی است که در آن تعداد گلبولهای قرمز و یا میزان هموگلوبین آنها کمتر از میزان طبیعی است.
در کم خونی تخریب گلبولهای قرمز سریعتر از جایگزینی گلبولهای جدید است لذا خون گلبول قرمز کمتری خواهد داشت و در نتیجه میزان حمل اکسیژن به بافتهای بدن کاهش یافته و احساس خستگی ایجاد میشود.
کمخونی یا آنمی (به انگلیسی: Anemia) از واژه یونانی an-haima به معنی بدون خون گرفته شدهاست و عبارتست از نقص کمی و یا کیفی هموگلوبین که یک مولکول در درون گلبولهای قرمز است.
چون هموگلوبین وظیفه ترابری اکسیژن از ششها به بافتهای بدن را بر دوش دارد پس، کمخونی مایه بروز هیپوکسی(hypoxia) یا کم اکسیژنی در بافتها و اندامها میشود.
از آنجاییکه سلولهای بدن برای بقای خود به اکسیژن وابسته هستند، درجههای گوناگون کمخونی میتواند شرایط بالینی گوناگونی را ایجاد کند.
کمخونی یا آنمی (به انگلیسی: Anemia) از واژه یونانی an-haima به معنی بدون خون گرفته شدهاست و عبارتست از نقص کمی و یا کیفی هموگلوبین که یک مولکول در درون گلبولهای قرمز است.
از آنجاییکه سلولهای بدن برای بقای خود به اکسیژن وابسته هستند، درجههای گوناگون کمخونی میتواند شرایط بالینی گوناگونی را ایجاد کند.
نشانهها بسیاری از مردم به کمخونی تشخیص داده نشده مبتلا هستند و نشانههای بیماری مبهم است.
اغلب افراد مبتلا به کمخونی از احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت، احساس کسالت عمومی و گهگاهی ناتوانی تمرکز شکایت دارند.
افراد مبتلا به شکلهای شدیدتر کمخونی بیشتر تنگی نفس خود را در هنگام فعالیت بدنی اعلام میکنند.
شکل خیلی شدید کمخونی بدن را وامیدارد عارضه موجود را با افزایش برون ده قلب جبران کند که این خود موجب تپش قلب و تعریق میگردد و در پایان منجر به نارسایی قلبی میشود.
رنگ پریدگی چهره، کمرنگ شدن بستر ناخن در کمخونی متوسط تا شدید نشانه خوبی برای تشخیص است ولی همیشه به گونه روشن نیست.
سایرعلائم سودمند عبارتند از: التهاب مخاط دهان(koilonychia) و ناخن قاشقی شکل(koilonychia).
پایکا(میل به خوردن مواد غیرخوراکی): مانندخوردن خاک، کاغذ، موم، سبزه، ومو که میشود نشانه کمبود آهن باشد، با این وجود این حالت در کسانی که کم خونی نداشته باشند نیز دیده میشود.
کمخونی مزمن در کودکان سبب اختلالات رفتاری میشود که نتیجه تکامل نامناسب سیستم عصبی در دوران نوزادی است و در کودکان سنین مدرسه موجب افت تحصیلی میشود.
تشخیص عموماً پزشک آزمایش شمارش کامل خون را جزو آزمایشهای نخستین برای تشخیص کمخونی، درخواست میکند.
علاوه بر گزارش شمار گلبولهای قرمز و مقدار هموگلوبین، دستگاه خودکار شمارنده اندازه گلبولهای قرمز را با فلوسیتومتری اندازه میگیرد که یک عامل مهم در افتراق میان علل گوناگون کمخونی میباشد.
آزمایش گسترش(smear) رنگ شده خون در زیر میکروسکوپ نیز سودمند میباشد .
در کشورهای پیشرفته ۴مؤلفه(شمارش گلبول قرمز، میزان هموگلوبین، میانگین حجم هرگلبول قرمز یاMCV، پهنای گستردگی گلبولهای قرمز یاRDW) اندازه گیری میشود و موجب میگردد تا مؤلفههای هماتوکریت، میانگین هموگلوبین هر گلبول قرمز و میانگین غلظت هموگلوبین هر گلبول قرمز، از راه محاسبه بدست آید و با مقادیر طبیعی برای هر سن و جنسیتی مقابسه میشود.
برخی شمارندهها هماتوکریت را آشکارا اندازه گیری میکنند.
برای مردان بالغ هموگلوبین کمتر ازgr/dl۱۳، نشانه کمخونی است و برای زنان بالغ این مقدارgr/dl۱۲ میباشد.
شمارش رتیکولوسیتها و روش کینتیک برای کمخونی در مراکز درمانی بزرگ در غرب بیشتر از گذشته رایج گردیده زیرا دستگاههای آزمایشگر نوین میتوانند رتیکولوسیت را هم بشمارند.
شمارش رتیکولوسیت بمنزله سنجش میزان خونسازی مغز استخوان یا تعداد گلبولهای قرمز جوان است.
شاخص فرآوری رتیکولوسیت محاسبه نسبت میان میزان کمخونی با گستره افزایش رتیکولوسیت در پاسخ به بیماری است.
اگر درجه کمخونی بالا باشد حتی یک شمارش طبیعی رتیکولوسیت می تواند نشان دهنده پاسخ ناکافی بدن به بیماری باشد.
اگر شمارنده خودکار در دسترس نباشد، شمارش رتیکولوسیت با روش دستی و رنگ آمیزی ویژه گسترش خون انجام میشود.
گلبولهای قرمز جوان اندکی بزرگتر از گلبولهای قرمز پیر بوده و ویژگی پلی کرومازی(polychromasia) از خود بروز میدهند.
حتی اگر منبع ازدست رفتن خون مشخص باشد، ارزیابی خونسازی میتواند کمک کند بفهمیم آیا مغز استخوان توانا است خون ازدست رفته را جبران کند یا خیر.
وقتی علت کم خونی مشخص نباشد، پزشک معالج آزمایشهای دیگری را درخواست میکندمانند: سرعت ته نشست گلبولهای قرمز(ESR)، اندازه گیری فریتین، میزان آهن سرم، ترانسفرین، میزان فولات سرم، میزان ویتامین B۱۲سرم، الکتروفورز هموگلوبین، آزمایش عملکرد کلیه(همانند اندازه گیری کراتینین سرم).
چنانچه تشخیص دشوار باشد٬ آسپیراسیون مغز استخوان و آزمایش روی آن٬ وضعیت سلولهای بنیادی مولد گلبولهای قرمز را مشخص میکند دلایل کمخونی سه دلیل اصلی کمخونی شامل: هدر رفتن حجم فراوانی از خون(به شکل حاد یا خونریزی شدید و بشکل مزمن به گونه کم کم و تدریجی ولی در مدت زمان طولانی)، ویرانی بیش از حد گلبولهای قرمز(همولیز)، و سستی و ناتوانی سیستم خونساز(hematopoiesis).
کمخونی شایعترین بیماری خونی است.
کمخونی به علل گوناگون ایجاد میشوند.
دسته بندی دو روش اصلی برای دسته بندی کمخونی عبارتنداز: روش کینتیک که برمحور ساخت و تخریب گلبولهای قرمز قرار دارد و روش مرفولوژیک که کمخونیها را بر پایه اندازه گلبول قرمز دسته بندی میکند.
در روش مرفولوژیک از تستهای آزمایشگاهی سریع، ارزان و دست یافتنی استفاده میشود نمونه آن تعیین MCV است.
از سوی دیگر تمرکز زودهنگام بر روش کینتیک به پزشک معالج فرصت میدهد در موارد وجود علل گوناگون برای کمخونی، تندتر اقدام کند.
فرآوری در برابر ویرانی روش کینتیک به نظربسیاری از صاحب نظران، پسندیدهترین دسته بندی بالینی برای کمخونی بشمار میرود.
این دسته بندی اصولا برپایه شمارش رتیکولوسیت (گلبول قرمز نابالغ) قرار دارد.
کمخونی به دو گروه دشواری ساخت یا کاهش فرآوری گلبول قرمز در برابر افزایش تخریب یا ازدست رفتن خون تقسیم می شود.
نشانهها بالینی ازدست رفتن یا ویرانی گلبولهای قرمز دربرگیرنده گسترش(smear) غیرطبیعی خون محیطی با نشانهها همولیز، افزایش لاکتات دهیدروژناز، حاکی از ویرانی سلولی است، یا نشانهها بالینی خونریزی، همانند مثبت شدن آزمایش مدفوع با معرف گایاک، یافتههای عکس برداری با اشعه ایکس، و یا خونریزی شدید.
اندازه گلبولهای قرمز از راه مرفولوژیک، کم خونی بر پایه اندازه گلبولهای قرمز دسته بندی میشود.
اندازه گلبول قرمز بر پایه میزان حجم میانه گلبولی یاMCV بیان میشود.
اگر گلبولها کوچکتر از اندازه طبیعی باشند(کمتراز ۸۰فمتولیتر)، کم خونی میکروسیتیک و اگر اندازه طبیعی داشته باشند(۱۰۰-۸۰فمتولیتر)کم خونی نورموسیتیک، و چنانچه بزرگتر از طبیعی باشند(بیش از۱۰۰فمتولیتر)، کم خونی ماکروسیتیک نامیده میشود.
این نما بسرعت برخی از علل رایج بروز کم خونی را نشان میدهد برای نمونه یک کم خونی میکروسیتیک اغلب حاصل کمبود آهن است.
در کار بالینی نخستین کار سنجش مقدارMCV است پس حتی در میان پزشکان پیرو روش کینتیک شکل سلولها همچنان بعنوان یک عنصر مهم در تشخیص باقی ماندهاست.
کم خونی میکروسیتیک کم خونی میکروسیتیک نخست نتیجه کمبود هموگلوبین است که میتواند چند دلیل داشته باشد: دشواری در سنتز هِم کم خونی کمبود آهن کم خونی وابسته به بیماری مزمن(بیشتر بشکل یک کمخونی نورموسیتیک پدیدار میشود.
دشواری در سنتز گلوبین دشواری زنجیره آلفا و بتا )تالاسمی) بیماری هموگلوبینE بیماری هموگلوبینC بیماریهای گوناگون دیگر بواسطه هموگلوبین ناپایدار آسیبهای سیدروبلاستیک کم خونی سیدروبلاستیک ارثی کم خونی سیدروبلاستیک اکتسابی دربرگیرنده مسمومیت باسرب کم خونی سیدروبلاستیک برگشت پذیر کم خونی کمبود آهن شایعترین گونه کم خونی بوده و علل فراوانی دارد.
گلبولهای قرمز در زیر میکروسکوپ، بیشتر هیپوکروم(رنگ پریده) و میکروسیت(کوچک) هستند.
کمخونی کمبود آهن بعلت مقدار ناچیز آهن در غذا و یا نبود جذب گوارشی آن برای جبران آهن ازدست رفته در عادت ماهانه و یا بیماری است.
آهن یک قسمت اصلی در ترکیب هموگلوبین است و کمبود آن سبب کاهش ورود هموگلوبین بداخل گلبول قرمز میشود.
در ایالات متحده، ۲۰٪ زنان در سنین باروری در مقایسه با ۲٪ مردان بالغ، به کمخونی کمبود آهن دچار هستند.
علت اصلی کمخونی کمبود آهن در زنان هدر رفتن خون در زمان عادت ماهانه میباشد.
کمبود آهن بدون کم خونی در دختران نوجوان سبب پائین افتادن کیفیت تحصیلی و ضریب هوشی میشود.
کمبود آهن شایعترین حالت کمبود یک عنصر بایسته در سراسر جهان میباشد.
کمبود آهن گهگاهی سبب زخم غیرطبیعی گوشه لب میشود.
کمخونی کمبود آهن همچنین میتواند بعلت زخمهای خونریزی دهنده دستگاه گوارش باشد.
آزمایش خون پنهان در مدفوع(Fecal occult blood test)، آندوسکوپی قسمت بالایی دستگاه گوارش، آندوسکوپی قسمت زیرین دستگاه گوارش (کولونوسکوپی]]) باید برای تشخیص زخمهای خونریزی دهنده صورت گیرد.
در زنان یائسه و مردان، احتمال اینکه خونریزی دستگاه گوارش بعلت پولیپ کولون ویا سرطان کولورکتال باشد، خیلی بیشتر است.
از علل شایع کم خونی کمبود آهن، آلودگی با انگل کرم قلابدار، آمیب، شیستوزومیاز و تریکوریس تریکیورا(کرم شلاقی) است.
کم خونی نورموسیتیک کم خونی نورموسیتیک وقتی است که هموگلوبین کاهش یافته ولی اندازه گلبولهای قرمز طبیعی است (MCV طبیعی).
علل آن عبارتنداز: خونریزی شدید یا هدر شدن شدید خون کم خونی وابسته به بیماری مزمن )کمخونی آپلاستیک نارسائی مغز استخوان( کم خونی همولیتیک کم خونی ماکروسیتیک کم خونی مگالوبلاستیک: شایعترین نوع کم خونی ماکروسیتیک است که به کمبود ویتامین B۱۲ یا اسیدفولیک یا هردو مربوط میشود.
کمبود فولات یا ویتامینB۱۲ میتواند به تهیدستی غذائی یا سوءهاضمه(بدی گوارش)مربوط باشد.
کمبود فولات طبیعتاً عوارض عصبی ایجاد نمیکند ولی کمبود ویتامینB۱۲، چنین میکند.
کم خونی پرنیسیوز: علت آن یک واکنش اتوایمون(سیستم دفاعی بدن برعلیه سلولهای خودی) برعلیه سلولهای دیواره معده میباشد.
سلولهای دیواره فاکتورداخلی را ترشح میکنند که برای جذب ویتامین B۱۲ غذا وجود آن بایستهاست.
بنابراین ویرانی سلولهای دیواره سبب نبود فاکتوراخلی و در نتیجه جذب ناچیز ویتامینB۱۲ میشود.
کم خونی ماکروسیتیک: بعلت برداشتن قسمت عملیاتی معده همانند عمل جراحی بای پاس معده و کاهش جذب فولات و ویتامینB۱۲ میشود رخ دهد.
بنابراین پزشک معالج باید مراقب بروز کمخونی بهدنبال اینگونه اعمال جراحی باشد.
اعتیاد به الکل که سبب بزرگتر شدن گلبولهای قرمز میشود و گاه کمخونی بهمراه دارد.
متوترکسات، ریدوودین و دیگر داروهای مهارکننده تکثیرD.N.A کم خونی ماکروسیتیک میتواند به کم خونی مگالوبلاستیک و کم خونی ماکروسیتیک غیرمگالوبلاستیک تقسیم شود.
چرایی کم خونی مگالوبلاستیک در درجه نخست، نارسائی در سنتزD.N.Aضمن نگهداری سنتزR.N.A میباشد که سبب محدودیت در تقسیم سلولهای بنیادی خونساز میگردد.
کم خونی مگالوبلاستیک بیشتر با افزایش شمار لوبهای هسته گلبول سفید(hypersegmentation) نوتروفیل(۶تا۱۰لوب) همراه است.
کم خونیهای ماکروسیتیک غیرمگالوبلاستیک به علل متفاوتی ایجاد میشوند(برای نمونه نبود توازن در سنتزD.N.Aگلوبین) که بیشتر در الکلیسم بوجود میآید.
افزون بر نشانهها غیراختصاصی کم خونی، شاخصهای ویژه کمبود ویتامینB۱۲ شامل نوروپاتی محیطی و ویرانی مرکب تحت حاد نخاع شوکی بهمراه دشواریهای توازن قسمت خلفی ستون فقرات است.
دیگر نشانهها مشتمل بر زبان قرمز و نرم و التهاب زبان کوچک میباشد.
درمان کمخونی بعلت نقصان ویتامینB۱۲ برای نخستین بار ویلیام مورفی ابداع شد.
وی خون سگها را از بدنشان بیرون میکرد تا حالت کمخونی در آنها ایجاد شود سپس مواد غذائی گوناگون به آنها میخوراند تا ببیند کدام ماده غذائی دوباره